≪可愛くなれる技術の高さが人気の調布の美容室『hairmake LALA』≫

みなさんこんばんは

あっという間に６月ですね＾＾

いきなり暑くなってきたので、川本氏に見習って、私も運動やスポーツでもやってみました(^_^.)

まずはいきなりジョギングはきついので、ストレッチから始まり、先日はサイクリングをしてみました。

野川沿いを国領～狛江～下北～千歳烏山までのルートで走りました

自己満足ですが、天気も良いと気持ちいいですね(*^_^*)

公園もあったり、初めて通る道はいろいろ発見があって面白いですね＾＾

その後、ビリヤード、ボーリング、ダーツ、などなど久しぶりに

スポーツが出来ました＾＾

筋肉痛はかろうじてならず、まだまだイケる？かもですが怪我しないように

これからもいろいろやりたいですね

それではおやすみなさい